晒背——天然的健康充电 (第1/3页)
一、晒背疗法的起源和发展？
晒背疗法的起源可以追溯到远古时期。在远古时代，人类在生活实践中逐渐发现太阳的光照对于身体健康具有一定的积极作用。当时人们长期暴露在自然阳光下劳作、生活，无意间发现阳光照射身体某些部位后，身体的一些病痛有所缓解，这便是晒背疗法等自然疗法的早期萌芽。
在中医理论体系逐渐形成与发展的过程中，晒背疗法也不断得到充实和发展。中医认为，人体的督脉循行于背部正中，总督一身之阳经，为“阳脉之海”。而太阳是自然界阳气的来源，晒背可以补充人体阳气，调节脏腑气血。到了现代，随着人们对健康的重视以及对自然疗法的重新关注，晒背疗法再次受到广泛关注和应用。越来越多的人开始尝试通过晒背来改善身体状况、增强免疫力、调节睡眠等。
例如，在一些中医养生
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！